１．２年生は学年の更新が、３年生は全統模試が近づいてきて、日頃の勉強にも力が入ってきている時期かと思います。
特に３年生はセンター試験まで残り１００日も切り、相当ストレスも溜まっているのではないでしょうか？
そこで今回は自分がやっていたストレス解消法を紹介しようと思います！
自分がやっていたストレス解消法は”とにかく学校に行く”というものでした。
冬になってくると学校自体も自主登校という形になってきたりするので、とにかく友人たちと会える機会が減ってしまいます。
人に会わない、ないしは喋らないという環境は想像以上に精神に負荷がかかるもので、孤独に勉強をしていると感じるだけで、その不安から勉強の効率が落ちてしまう事もあります。
しかし学校に行けば自分と同じように受験勉強に精を出し、努力をしている友人たちに会う事ができます！
精神的に救われることは勿論の事、自分の勉強量が本当に適切なのかを確かめるための基準を得ることができるためかなり重要です。
僕は友達のおかげでかなり快適に受験期をすごせたので皆さんもぜひ友達を活用（？）してほしいです！
※ちなみに戸嶋ＡＡはマナビスで号泣することでストレスを解消していたみたいです。こちらもぜひ参考にしてみてください！
河合塾マナビス戸塚校
アシスタントアドバイザー
石井啓太
